Il Trekking del Circuito dell’Annapurna è un’escursione di 15 giorni, riconosciuta a livello mondiale come uno dei trekking più famosi sin dal 1980, anno in cui è stato aperto agli escursionisti stranieri. Come ha scritto Jeffrey Rasley: «Che tu stia inseguendo angeli o fuggendo demoni, vai in montagna.»
Se sei un amante dell’avventura, prepara lo zaino e vola in Nepal. Viaggiare non solo regala piacere, ma ispira anche un nuovo inizio, offrendo una prospettiva diversa sul mondo e permettendo di entrare in contatto con i meravigliosi doni della natura. Perché non vivere l’esperienza delle maestose montagne attraverso uno dei trekking più spettacolari di questa regione?
Durante il trekking nel Circuito dell’Annapurna, potrai ammirare villaggi affascinanti e valli subtropicali. La zona è caratterizzata da una cultura rara e autentica e dallo stile di vita tradizionale delle popolazioni locali. Il sentiero dell’Annapurna è famoso per le foreste mozzafiato, le cascate spettacolari e le imponenti pareti rocciose.
Il trekking circolare dell’Annapurna inizia solitamente lungo il fiume Marshyangdi, attraversando la valle di Manang e passando per Chame, Pisang e Bryaga, fino a raggiungere il punto più alto del percorso, il Passo Thorong La (5.614 m), per poi concludersi a Pokhara.
Tra i luoghi più affascinanti del trekking vi sono Manang, abitata principalmente da popolazioni tibeto-buddiste; Muktinath, uno dei più importanti luoghi di pellegrinaggio sia per gli induisti che per i buddisti; e la valle del Kali Gandaki, che ospita la gola fluviale più profonda del mondo.
Il Trekking del Circuito dell’Annapurna è considerato uno dei migliori pacchetti di viaggio in Nepal e offre un’esperienza che rimarrà impressa per tutta la vita. Attraverso la vita nei villaggi potrai conoscere a fondo lo stile di vita locale: visiterai uno dei monasteri più antichi, noto come Braga, ammirerai le coltivazioni a terrazza, i campi di mais e orzo della regione di Manang e, lungo il cammino, incontrerai foreste di bambù e rododendri.
Questo straordinario trekking avventuroso conduce fino al Passo Thorong La (5.415 m), regalando viste spettacolari su Annapurna I, II, III e IV, Dhaulagiri, Manaslu, Nilgiri, Lamjung, Tukuche Peak, Tilicho Peak e sulla catena dell’Himalaya tibetano.
Il periodo migliore per questo trekking va da marzo a maggio e da settembre a dicembre. È praticamente impossibile non rimanere incantati da questo luogo straordinario, che offre una pausa perfetta dalla routine quotidiana e un’esperienza davvero indimenticabile.
L’autunno e la primavera sono le stagioni migliori per esplorare i percorsi del Trekking del Circuito dell’Annapurna. La maggior parte degli escursionisti sceglie questi periodi grazie alla bellezza naturale che offrono: cieli limpidi, panorami montani spettacolari, colline verdi e temperature miti, ideali per il trekking.
Il Trekking del Circuito dell’Annapurna è considerato uno dei trekking più popolari al mondo. Il percorso si sviluppa intorno al massiccio dell’Annapurna, che comprende la decima montagna più alta del pianeta, l’Annapurna I (8.081 m). Il sentiero inizia nella regione di Lamjung e attraversa l’alta valle dell’area di Manang.
Il trekking si snoda attraverso passi di alta montagna, paesaggi spettacolari, sorgenti termali rilassanti, templi ricchi di cultura, villaggi agricoli tradizionali e offre viste straordinarie sull’Annapurna Massif. Questo itinerario è proposto dalla maggior parte degli operatori trekking nella Regione dell’Annapurna.
Generalmente, gli escursionisti iniziano il trekking da Bhubhule e lo concludono a Nayapul. La lunghezza totale del percorso è di circa 260 km, rendendolo uno dei trekking più completi e affascinanti del Nepal.
Durante il Trekking del Circuito dell’Annapurna, ci sono diverse opzioni per alloggio e pasti lungo il percorso. Le teahouse sono il tipo di sistemazione più comune: si tratta di piccoli guesthouse che offrono camere semplici con bagni condivisi. La maggior parte di queste teahouse dispone anche di ristoranti che servono piatti come dal bhat (piatto tradizionale nepalese a base di riso, zuppa di lenticchie e verdure), momo (ravioli ripieni di verdure o carne) e zuppa di noodles.
Il costo dell’alloggio e dei pasti varia a seconda della posizione e della stagione. In generale, l’alloggio costa tra 700 e 800 Rupie Nepalesi (NPR) a notte, mentre i pasti costano tra 1000 e 1300 NPR per pasto. È importante notare che i prezzi tendono ad aumentare man mano che si sale lungo il trekking, a causa della remoteness dei luoghi e della difficoltà nel trasporto delle merci.
Si consiglia di portare contanti durante il trekking, poiché lungo il percorso ci sono pochissimi sportelli ATM. Alcune teahouse accettano anche carte di credito, ma è sempre consigliabile avere del contante come opzione di backup.
Periodo Migliore
Il periodo migliore per effettuare il Trekking del Circuito dell’Annapurna è durante i mesi autunnali, da settembre a novembre, e i mesi primaverili, da marzo a maggio. In questi periodi, il clima è generalmente sereno e asciutto, offrendo condizioni ideali per il trekking, con ottima visibilità e temperature confortevoli.
Durante i mesi autunnali, i cieli sono solitamente limpidi, il clima è mite e i paesaggi sono rigogliosi e verdi dopo la stagione dei monsoni. Questo è anche un periodo molto popolare per il trekking, quindi lungo il percorso è possibile incontrare alcuni gruppi di escursionisti.
Nei mesi primaverili, il clima è mite e i fiori sono in fiore, regalando panorami spettacolari. I cieli sono generalmente sereni, anche se possono verificarsi piogge occasionali. Questo è anche un buon periodo per il trekking se sei interessato all’osservazione degli uccelli, poiché è possibile avvistare molte specie migratorie.
Tuttavia, è importante sottolineare che i modelli meteorologici in montagna possono essere imprevedibili, quindi è sempre consigliabile controllare le previsioni e prepararsi di conseguenza, indipendentemente dalla stagione.
Annapurna Base Camp Trek Weather 2023/2023
Alloggio: Hotel 3 stelle a Kathmandu
Pasti: Nessuno
All’arrivo al terminal dell’aeroporto internazionale di Tribhuvan, il nostro team aeroportuale vi accoglierà. Vi assisteranno con i bagagli e vi accompagneranno al vostro hotel. Dopo aver avuto un po’ di tempo per riposare, organizzeremo un incontro con i membri principali del nostro ufficio Nepal Adventure Pilgrimage. Qui vi presenteremo la guida del trekking e discuteremo gli ultimi preparativi per il vostro viaggio. La serata è libera: potrete esplorare le vivaci strade di Thamel e acquistare eventuali articoli dell’ultimo minuto.
Dopo colazione, ci dirigeremo verso Beshisahar lungo la pittoresca Prithivi Highway. Da Beshisahar guideremo fino a Syange con un jeep locale. Durante il tragitto avremo molte occasioni di osservare le persone rurali e le diverse culture lungo la strada. Da Syange inizieremo il trekking fino a Jagat. Pernottamento in guesthouse.
Dopo colazione, partiremo per Dharapani. Il percorso attraversa inizialmente la giungla lasciando Chyamje, poi lungo la riva del fiume Marshyangdi con alcune salite prima di arrivare a Tal. Da qui entreremo nel distretto di Manang. Il sentiero continua tra campi di orzo, riso, patate e foreste di pini, passando per il villaggio di Kodo fino a Dharapani, uno dei villaggi più grandi della valle di Manang. Pernottamento in guesthouse.
Sveglia presto e partenza per Chame. Il sentiero sale lungo la mulattiera attraverso foreste di pini e abeti, poi segue il fiume tra querce e aceri. Durante il tragitto avremo spettacolari viste sulle principali vette himalayane. Pernottamento in guesthouse.
Passeremo prima dalla parte più antica di Chame e saliremo fino a Telekhu (2.840 m), continuando con una lunga passeggiata piacevole e in gran parte pianeggiante attraverso la foresta fino a Brathang (2.950 m). Dopo una curva del sentiero, si aprirà la vista sulla spettacolare parete rocciosa di Paungda Danda, un enorme masso curvo che si innalza di oltre 1.500 m dal fiume. Attraverseremo un ponte sospeso sul fiume Marsyangdi (3.080 m) e poi saliremo dolcemente su un crinale attraverso foreste di pini blu. Il trekking sarà poi relativamente pianeggiante fino alla parte alta della valle di Manang, arrivando a Pisang, che segna l’inizio della regione di Nyesyang. Pernottamento in lodge.
Il percorso sale lentamente fino al villaggio in stile tibetano di Bryaga (3.500 m), seguendo il fondo della valle. A Bryaga, le case sono costruite una sopra l’altra, con verande aperte formate dai tetti dei vicini. La gompa, situata su un alto sperone roccioso, è la più grande del distretto e ospita una notevole collezione di statue. Pernottamento in lodge.
Per permettere al corpo di acclimatarsi, trascorreremo la giornata esplorando Manang. Al mattino presto, escursione al Lago Gangapurna e al campo base, ammirando le vette Annapurna III, Tilicho, Pisang e Chulu. Passeggiata nel villaggio di Manang e visita ai monasteri. Nel pomeriggio potremmo visitare l’Himalayan Rescue Association nel villaggio di Vraja per ricevere informazioni sul mal di montagna acuto, i suoi sintomi e le modalità di prevenzione.
Dopo una giornata trascorsa a Manang per acclimatarsi all’altitudine e permettere al corpo di riposare e adattarsi all’ambiente, da Manang attraverseremo un ruscello e saliremo fino al villaggio di Tenki, per poi dirigersi fuori dalla valle del Marshyangdi verso nord-ovest, lungo la valle di Jar Sang Khola. Il sentiero sale lentamente verso nord, passando per alcuni pascoli e alberi di ginepro. Proseguendo, attraverseremo un piccolo villaggio chiamato Gunsan, con case dai tetti piatti in fango, e poi pascoli con yak e cavalli. Dopo aver attraversato un piccolo fiume su un ponte di legno, raggiungeremo la spettacolare valle fino a un prato aperto e tranquillo chiamato Yak Kharka.
Lasciando Yak Kharka, saliremo gradualmente fino a un crinale, per poi scendere verso la sorgente del fiume Marsyangdi e attraversarlo su un ponte coperto in legno. Dopo una breve salita lungo un sentiero montano sulla riva destra, seguiremo un sentiero stretto su un pendio instabile e scenderemo fino a Thorong Phedi.
Oggi affronteremo una lunga giornata di trekking, iniziando prima dell’alba, intorno alle 04:00, per raggiungere il passo entro le 09:00/10:00, poiché condizioni meteo sfavorevoli potrebbero influenzare notevolmente il percorso. Attraverseremo il passo a 5.416 m, esposti a venti forti se si attraversa troppo tardi.
Gli abitanti locali utilizzano questo sentiero da centinaia di anni per portare greggi di pecore e yak dentro e fuori Manang. Il percorso, sebbene spesso ripido, è ben definito e facile da seguire. La neve può bloccare il passo in qualsiasi momento dell’anno in caso di tempeste fuori stagione. Dal Thorung Phedi al passo ci vogliono 4-6 ore, ma i numerosi falsi dossi fanno sembrare la salita infinita.
Al Passo Thorung La, con le tradizionali bandiere di preghiera e i cumuli di pietre, avremo viste spettacolari: si vedono le vette Annapurna, Gangapurna e Khatung Kang, un picco fortemente glaciale. Sorprendentemente, c’è anche una piccola tisaneria sulla cima.
Da qui inizia una lunga discesa di circa 1.600 m con viste spettacolari sulla montagna Dhaulagiri in lontananza. Dopo che il sentiero diventa meno ripido, attraverseremo prati fino alla destinazione finale di Muktinath, che significa “luogo del Nirvana” e ospita il tempio di Muktinath e diversi monasteri. Si dice che tutte le sofferenze si alleviano visitando questo Tempio, luogo sacro sia per gli Indù sia per i Buddhisti. La principale pellegrinaggio si svolge normalmente a settembre. Il Tempio è dedicato al Signore Vishnu e ha 108 getti d’acqua sacra. Un’altra attrazione vicina è il Tempio Jwala Mai, con una sorgente e una fiamma eterna alimentata da gas sotterraneo naturale.
Il trekking da Muktinath a Jomsom è una delle rotte più popolari nella regione dell’Annapurna. È un percorso relativamente facile che offre viste mozzafiato sull’Himalaya e uno sguardo alla cultura locale.
Il trekking copre circa 20 km e dura 2-3 giorni. Il percorso parte da Muktinath, sito sacro per Indù e Buddhisti, e scende verso la valle del fiume Kali Gandaki. Lungo il tragitto passeremo per pittoreschi villaggi come Jharkot e Khingar, con tradizionali case di pietra e scorci della vita locale.
Il sentiero è prevalentemente pianeggiante o in discesa, seguendo il fiume Kali Gandaki, la gola più profonda del mondo. Vedremo anche frutteti di mele e yak nei pascoli. La destinazione finale è Jomsom, una piccola città famosa per le mele e i venti forti.
Sveglia presto e volo per Pokhara.
Trascorreremo l’intera giornata esplorando Pokhara. Al mattino presto, ci dirigiamo alla collina di Sarangkot per ammirare l’alba sull’Himalaya. Dopo colazione, giornata intera di visite turistiche a Pokhara.
Passeggeremo lungo le rive del Lago Phewa, ammirando il riflesso della montagna Fish Tail nelle acque blu. Faremo anche un giro in barca sul Lago Phewa, il secondo lago più grande del Nepal, e poi una camminata di un’ora fino alla Pagoda della Pace Mondiale.
Altri luoghi da visitare includono: la gola del fiume Seti, le cascate Devi’s Fall, il Museo Internazionale della Montagna, il Tempio Bindhabasini (dea protettrice di Pokhara) e numerosi altri paesaggi culturali e naturali. Pernottamento a Pokhara.
Trasferimento in autobus turistico da Pokhara a Kathmandu – circa 6 ore. In alternativa, volo di 25 minuti. Pernottamento a Kathmandu.
Il nostro team aeroportuale vi assisterà con il check-out e con i bagagli per garantire una partenza senza problemi. Che torniate a casa o proseguiate il vostro viaggio altrove, vi assicureremo di lasciare il Nepal con ricordi indimenticabili.
We had good experience in trek. Anil helped with Tims and Permit and recomended perfect porter Bishnu. This company organized comfort transfer from Katmandu airport. So, we can recomend he, like good partner in Nepal.
Abbigliamento
Guanti
Calzature
Attrezzatura
Varie
Il Trekking del Circuito dell'Annapurna offerto da Nepal Adventure Pilgrimage Treks & Expedition dura generalmente 15 giorni. Il trekking inizia con l’arrivo a Kathmandu, seguito da un suggestivo trasferimento in auto fino a Jagat e da un trekking di più giorni attraverso paesaggi diversi, passi di alta quota e villaggi tradizionali, concludendosi con un volo da Jomsom a Pokhara e visite turistiche prima del ritorno a Kathmandu.
Il trekking raggiunge la sua altitudine massima al Passo Thorung La, che si trova a 5.416 metri (17.756 piedi). L’acclimatamento adeguato è fondamentale e il nostro itinerario include giorni di riposo a Manang e un’ascesa graduale per permettere ai trekker di adattarsi in sicurezza alle alte quote.
Il trekking è considerato da moderato a impegnativo a causa dell’altitudine, delle distanze giornaliere di cammino (8–17 km) e dei significativi dislivelli. Con una preparazione fisica adeguata e un acclimatamento graduale, i trekker possono godere di spettacolari paesaggi himalayani completando il trekking in sicurezza.
Nepal Adventure Pilgrimage Treks & Expedition offre un pacchetto completo che generalmente include:
Il pacchetto include anche voli da Jomsom a Pokhara come parte dell’itinerario.
Le distanze giornaliere variano da 8,5 km a 17 km, con tempi di cammino tra 4 e 9 ore, a seconda del terreno e dell’altitudine. L’itinerario è pianificato attentamente per bilanciare trekking giornaliero, riposo e giorni di acclimatamento, soprattutto in aree di alta quota come Manang e Thorung La.
Sebbene l’esperienza di trekking precedente sia utile, non è strettamente necessaria. Le nostre guide offrono supporto e indicazioni anche ai trekker alle prime esperienze. È consigliata una buona preparazione fisica per affrontare lunghe giornate di cammino in quota in modo confortevole e sicuro.
Sì, il Trekking del Circuito dell'Annapurna è adatto sia a viaggiatori singoli che a gruppi. I trekker solitari ricevono pieno supporto da guide e portatori, mentre i gruppi possono godere di un’esperienza condivisa di trekking. La nostra azienda offre anche itinerari personalizzati per chi desidera esperienze su misura.
I trekker visiteranno villaggi tradizionali come Chame, Pisang e Manang, interagiranno con le comunità locali e visiteranno monasteri buddhisti e siti culturali. Il trekking include anche la visita a luoghi religiosi come il Tempio di Muktinath, offrendo un ricco mix di esperienze naturali e culturali.
Le stagioni più popolari sono pre-monzone (marzo-maggio) e post-monzone (settembre-novembre). Durante questi periodi, il clima è stabile, il cielo è limpido e le viste sulle montagne sono spettacolari. È possibile fare trekking anche in inverno, ma è necessario prepararsi a neve e basse temperature.
L’alloggio è previsto in teahouse e lodge locali lungo il Circuito dell’Annapurna. Le strutture variano, ma offrono camere confortevoli con servizi di base, pasti e docce calde dove disponibili. Nepal Adventure Pilgrimage Treks & Expedition garantisce sistemazioni in luoghi sicuri e affidabili.
La maggior parte dei pasti durante il trekking è inclusa, con opzioni per colazione, pranzo e cena presso le teahouse. Sono disponibili piatti della cucina locale nepali come dal bhat, noodle e zuppe. Eventuali esigenze dietetiche speciali possono essere soddisfatte se comunicate in anticipo.
La sicurezza è la nostra massima priorità. Forniamo guide esperte, piani di emergenza, monitoraggio del mal di montagna e supporto dei portatori per il trasporto dei bagagli. Tutti i trekker ricevono un briefing sulle precauzioni ad alta quota, e manteniamo comunicazioni costanti per garantire assistenza rapida in caso di necessità.
